Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 4 uova
- 300 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a pezzi (4 cm)
- 1 scalogno a metà
- 20 g di aceto di vino bianco
- 1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 8 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 150 g di pomodori ciliegino a metà
- 50 g di olive denocciolate
- 300 g di insalata verde, a piacere
- 140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1292 kJ / 309 kcal
- Protein
- 22.4 g
- Karbonhidrat
- 5.3 g
- Yağ
- 22.1 g
- Doymuş Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 450.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato
5 Std. 30 Min
Stufato di lenticchie
1h
Insalata di riso venere
40min
Polpette di grano saraceno e verdure
2 Std.
Torta salata con zucchine, cotto e crescenza (TM6)
1h 30min
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1h
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Insalata veloce con verdure crude
15min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40min
Insalata pantesca con sgombro
1h
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1h
Torta salata ricotta e spinaci
2 Std.