Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-200 g circa ciascuno)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 250 g di riso jasmine
- 1000 g di acqua
- 8 cucchiai di salsa di soia
- 2 avocado, sbucciati e a fatte (circa 0,5 cm)
- 50 g di maionese
- 30 g di sriracha
- 4 cucchiai di semi di sesamo, tostati (isteğe bağlı)
- 2 fogli di alga nori, a pezzi (circa 5 x 10 cm)
- 100 g di kimchi (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 3372.8 kJ / 806.3 kcal
- Protein
- 43.3 g
- Karbonhidrat
- 59.7 g
- Yağ
- 45.1 g
- Doymuş Yağ
- 5.2 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 2344.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 Min
Insalata di pollo con crema di avocado
40min
Frittelle di carote con uova e avocado
40min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1 Std.
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 Std.
Insalata nizzarda
30 Min
Torta ai frutti rossi
3óra
Korean beef bulgogi (TM6)
1h 30min
Insalata di noodles e verdure alla vietnamita
40min
Nasello in salsa all'arancia
2 Std. 30 Min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 Min
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 Min