Cihazlar ve Aksesuarlar
Espresso "baked" beans
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Malzemeler
-
brown onion90 g
-
carrot cut into pieces (3-4 cm)100 g
-
jalapeño chilli deseeded if preferred½ - 1
-
butter30 g
-
shortcut bacon rashers or smoked bacon, cut into pieces (1-2 cm)160 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
water100 g
-
brewed espresso coffee (approx. 3 shots)100 g
-
brown sugar to taste30 g
-
molasses40 g
-
tomato paste40 g
-
apple cider vinegar2 tbsp
-
sea salt to taste⅛ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
canned cannellini beans (2 cans), rinsed and drained800 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
661.9 mg
Protein
14.5 g
Kalori
1039 kJ /
247 kcal
Yağ
8.2 g
Lif
8.5 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Breakfast and brunch
54 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vegetarian chilli
35 dk
Hommus
15 dk
Vegetable stock paste
30 dk
Basil pesto
10 dk
Navajo fry bread with tomato bean salsa
35 dk
Speedy beans on toast
20 dk
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 dk
Zucchini tortillas with falafel
25sa 30 dk
Falafel with beetroot hommus
20 dk
Baked beans
13sa 25 dk
Pulse and pumpkin curry
30 dk
Tomato pasta sauce
40 dk