Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 220 g wholemeal spelt flour
- 4 makrut lime leaves, veins removed
- 1 egg
- 40 g water
- 60 g extra virgin olive oil
- 6 spring onions/green onions, trimmed and cut into quarters
- 10 sprigs fresh coriander, leaves only
- 80 g Thai green curry paste (see Tips)
- 100 g canned cannellini beans, no-added salt, rinsed and drained
- 500 g chicken mince
- 17 g fish sauce
- ¼ tsp ground black pepper
Assembly
- 1 egg yolk, lightly beaten
- ½ tsp tamari sauce
- 1 tbsp sesame seeds
Salad
- 120 g mixed salad leaves
- 120 g carrot, peeled and grated
- 30 g eschalot, finely sliced
- 20 g freshly squeezed lime juice
- 20 g rice bran oil
- 1 Lebanese cucumber, sliced
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only, roughly chopped
- ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1850 kJ / 443.3 kcal
- Protein
- 25.7 g
- Karbonhidrat
- 31.7 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 4.5 g
- Lif
- 7.2 g
- Sodyum
- 618.3 mg
Alternatif tarifler
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min
Salted Chocolate Caramel Fudge
2h 40min
Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)
45 min
Chicken laksa
30 min
Yellow Curry noodle soup
20 min
Ancho chilli bean bowl
1h
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1h 35 min
Little sticky date puddings with salted toffee sauce
50 min
Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)
3h 15min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, TM6)
20 min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 Min
Traditional sausage rolls
50 min