Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Möhren
- 300 g Zucchini
- 1 Ei
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 TL Oregano
- 2 EL Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 3 Spritzer Tabasco (optional)
- 3 EL Haferflocken
- 3 EL Kartoffelstärke
- 3 EL Öl
- 6 Eigelb
- Salz
- Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 721 kJ / 173 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 824 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse
50 Min
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30 min
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
45 min
Avocado-Ei Porridge
30 min
Regenbogen-Sandwich
40 min
Zucchini-Frühstücks-Nester
30 min
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40 min
Gefüllte Spinattortillas
1 Std.
Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado
40 min
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40 min
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
45 min
Bohnen-Tomaten-Nudel-Salat
55 Min