Ana içeriğe geç Arama
Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous
4.4 70 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • garlic cloves
    2
  • tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tahini
    40 g
  • olive oil
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • sumac plus extra for sprinkling
    3 tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 287 mg
Protein 4.1 g
Kalori 789.6 kJ / 188.7 kcal
Yağ 14.7 g
Lif 3.4 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 11.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant-based Around the World 15 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Parsnip Soup with Caramelised Onions

4.7(126)

55 dk

Pasta Amatriciana

4.3(24)

30 dk

Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash

4.3(43)

40 dk

Raspberry and Lime Mousse

4.0(11)

5 dk

Mustard Dill Sauce

4.9(9)

2sa 15 dk

Smoked Mackerel Watercress Dip

4.8(26)

5 dk

Smoked Salmon Pâté

4.5(21)

5 dk

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.4(25)

50 dk

White Bean and Feta Dip

4.5(58)

5 dk

Soda Bread with Feta

4.6(30)

30 dk

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

4.7(10)

1sa 20 dk

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

4.8(69)

1sa 15 dk