Cihazlar ve Aksesuarlar
Soupe de carotte, miso et amande
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
30 g d'amandes décortiquées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
150 g de pommes de terre en morceaux
-
400 g de carottes en morceaux
-
1 pincée de poivre moulu
-
10 g huile de sésame
-
20 g d'huile d'olive
-
½ cube de bouillon
-
1 tige de citronnelle fraîche écrasée
-
600 g d'eau
-
40 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
-
40 g de purée d'amande
-
1 c. à café de graines de sésame noir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
454.2 mg
Protein
6.4 g
Kalori
1062.9 kJ /
254.1 kcal
Yağ
18 g
Lif
5.9 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
20.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nos soupes qui réchauffent
14 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Soupe froide au curry rouge
10 dk
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40 dk
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30 dk
Soupe châtaignes-champignons, croûtons de pain d’épice
50 dk
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50 dk
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35 dk
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45 dk
Soupe de patate douce au lait de coco et curry
25 dk
Soupe de champignons, bacon grillé et fromage frais
1sa
Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco
40 dk
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45 dk
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40 dk