Cihazlar ve Aksesuarlar
Bób w sosie pomidorowym po grecku
Hazırlık 5 dk
Toplam 55 dk
1 porcja
Malzemeler
-
550 g wody
-
200 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego200 g bobu, świeżego
-
30 g cebuli
-
10 g oliwy z oliwek
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów bez skórki, pokrojonych na kawałki
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
-
1 szczypta oregano, suszonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
236.3 mg
Protein
17.8 g
Kalori
1299.5 kJ /
310.6 kcal
Yağ
11.7 g
Lif
17.8 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
45.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 Min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 Min
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2 Std.
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25 Min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 Min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 Min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1 Std. 40 Min
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1 Std.
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 Std.
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
15 Min
Pieczone marchewki z miętą i tymiankiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
30 Min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 Min