Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 porcje
Malzemeler
-
3 - 4 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
50 g oleju
-
15 g białego octu winnego
-
10 g musztardy
-
10 g miodu
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków małych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych
-
4 jajka w temp. pokojowej, dokładnie umyte
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych ukośnie na 3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
-
10 g cukru
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 opakowanie wędzonego łososia w plastrach, pokrojonego na kawałki (ok. 150 g)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
833.6 mg
Protein
19.7 g
Kalori
1878.6 kJ /
449 kcal
Yağ
23.1 g
Lif
6.2 g
Doymuş Yağ
6.2 g
Karbonhidrat
43.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SZPARAGI
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lody tropikalne na patyku
4sa 5 dk
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1sa 10 dk
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 dk
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 dk
Kokosowy omlet z białek
45 dk
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 dk
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 dk
Mango smoothie bowl
5 dk
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 dk
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1sa 25 dk
Kanapki z pastą z fasoli
5 dk
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 dk