Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)

4.3 69 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 porcje

Malzemeler

  • 200 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 100 g marchewki z odciętymi końcówkami
  • 2 - 4 ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami
  • 10 g liści kolendry, świeżych
  • ½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 20 g sosu sojowego
  • 10 g oleju sezamowego
    10 g oleju
  • 10 g sosu rybnego (isteğe bağlı)
  • 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 331.1 mg
Protein 3.2 g
Kalori 349 kJ / 83.4 kcal
Yağ 3 g
Lif 2.6 g
Doymuş Yağ 0.4 g
Karbonhidrat 13.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...