Cihazlar ve Aksesuarlar
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
200 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
2 - 4 ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
-
10 g sosu rybnego (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
331.1 mg
Protein
3.2 g
Kalori
349 kJ /
83.4 kcal
Yağ
3 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
13.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6, TM7)
25 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ciasto czekoladowe z burakami
2sa 20 dk
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20 dk
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45 dk
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)
1sa
Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych
1sa 10 dk
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)
20 dk
Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami
50 dk
Włoska zupa z makaronem (TM6, TM7)
40 dk
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM6, TM7)
1sa 40 dk
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)
20 dk
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 dk
Fasolka szparagowa w sosie warzywno-pomidorowym (w słoikach na zimę)
1sa 15 dk