Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
4 porcje
Malzemeler
-
500 - 600 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oleju
-
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
50 g cebuli dymki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
-
2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g sosu sojowego
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego prażonego, do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
652.4 mg
Protein
10.7 g
Kalori
709.9 kJ /
169.7 kcal
Yağ
10.7 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
8.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Spiralizer Thermomix® - Proste przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1sa
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 dk
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 dk
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 dk
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40 dk
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2sa
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1sa 40 dk
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 dk
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 dk
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1sa 40 dk
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
15 dk
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2sa 15 dk