Ana içeriğe geç Arama
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
4.3 20 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Maple Glaze
  • corn starch
    2 tsp
  • chicken stock
    3 oz
  • maple syrup
    6 oz
  • stone ground mustard to taste
    1 ½ oz
  • garlic powder
    ¼ tsp
  • salt
    1 pinch
Chicken Parcels
  • chicken breasts, skinless, boneless
    4
  • salt to season
  • ground black pepper to season
Steaming
  • olive oil
    ½ oz
  • garlic clove
    1
  • salt plus extra to season
    ½ tsp
  • ground black pepper plus extra to season
    ¼ tsp
  • ground turmeric
    ⅛ tsp
  • long-grain white rice
    7 oz
  • dried cranberries (isteğe bağlı)
    2 oz
    2 oz raisins
  • chicken stock
    24 oz
  • acorn squash washed, cut into rings or wedges (1 in), seeded
    8 oz
  • cinnamon to sprinkle
  • toasted pine nuts (isteğe bağlı) to garnish
    4 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 816.8 mg
Protein 48.1 g
Kalori 2682.8 kJ / 641.2 kcal
Yağ 10.8 g
Lif 1.7 g
Doymuş Yağ 2.2 g
Karbonhidrat 82.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mega Maple 25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lemon Ricotta Pasta with Chicken

3.8(30)

35 Min

Lemon Garlic Chicken

3.5(71)

30 Min

Mediterranean Chicken

4.3(140)

35 Min

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

4.3(110)

2 Std.

Maple and Mustard Salmon

4.6(60)

20 Min

Meatloaf

4.3(108)

1 Std. 20 Min

Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce

4.5(78)

45 Min

Chutney Chicken

4.3(48)

30 Min

Curried Chicken and Apple Salad

4.8(173)

30 Min

Curry Chicken Coleslaw

4.5(16)

10 Min

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

4.3(74)

1 Std.

Marry Me Chicken

4.7(376)

40 Min