Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 85 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 1 tsp dried basil
- ½ tsp dried sage leaf
- ¼ tsp dried rosemary, chopped
- 225 g dried white bread cubes, Keto bread
- 340 g cauliflower, cut into small florets
- 170 g chicken sausage, cooked, halved, diced
- 115 g cremini mushrooms, quartered
- 170 g rainbow chard, leaves and tender stems cut into strips (5 cm/2 in.)
- 115 g unsalted butter, cut into pieces
- 225 g onions, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 115 g carrots, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 115 g celery, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 2 garlic cloves
- ¼ bunch fresh parsley leaves
- 5 - 8 sprigs fresh thyme leaves
- ½ tsp salt
- 340 g chicken stock (see Tip)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 866.8 kJ / 207.2 kcal
- Protein
- 9.5 g
- Karbonhidrat
- 16.4 g
- Yağ
- 12.1 g
- Doymuş Yağ
- 6.9 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 499.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spicy Chinese Chicken with Zoodles
40 min
Ghostly Pizza
2 Std. 10 Min
Shrimp Louie Salad
1 Std. 30 Min
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45min
Beetroot salad on wholemeal toast with halloumi
40 min
Beetroot potato patties with yoghurt dip
1h
Chili non Carne
1h
Spinach and tomato quiche
1 Std. 45 Min
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35 Min
Vegetable tortilla with chorizo
50min
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30 min
Curry Chicken Coleslaw
10 min