Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 22 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

20 pieces

Malzemeler

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (isteğe bağlı)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 19 mg

Protein 3 g

Kalori 724 kJ / 173 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfoods Immunity Boost 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cherry Lime Pops

4h 10min

Supergreen Granola

1h 10min

Chaga Mushroom Latte

15min

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

30min

Salted Chocolate Cashew Butter

10min

Chocolate Pistachio Bars

20min

Paleo Banana Blueberry Loaf

1h 15min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1h

Chocolate Date Pudding

25min

Two Second Breakfast

5min

Seedy Almond Low Carb Bread

1h

Superfood Breakfast Muffins

1h