Kale Chips

Kale Chips

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 portion

Malzemeler

cavolo nero (approx. 1 bunch)
70 g
olive oil
30 g
lemon juice
2 tsp
paprika, sweet
½ tsp
salt
2 pinch
cayenne pepper, ground
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 161.5 mg

Protein 1.6 g

Kalori 638.8 kJ / 152.7 kcal

Yağ 15.3 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Refresh & Revitalize 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

72sa 30 dk

Lemon Ginger Morning Elixir

45 dk

Pickled radishes (Thermomix® Cutter, using modes)

72sa 30 dk

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

30 dk

Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber

20 dk

Indonesian-style Vegan Vegetable Fritters (TM5)

40 dk

Vegan Spanish Omelette

40 dk

Leftover Chicken Kimchi Salad

15 dk

Broccoli and Apple Salad

5 dk

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 dk

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8sa

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 dk