Citrus Salad with Mint Vinaigrette

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

Mint Vinaigrette

extra virgin olive oil
85 g
lemon juice
30 g
mint leave, fresh
30 g
honey
2 tbsp
Dijon mustard
½ tsp
salt
1 tsp
black pepper, freshly ground
1 pinch

Citrus Salad

arugula
285 g
feta cheese crumbled, to taste
115 g
pistachio nut, shelled, unsalted, peeled shelled
115 g
pomegranate seed
60 g
oranges peeled (e.g. Cara cara, blood orange, navel or any combination)
3
grapefruit, any type peeled
1
mint leave, fresh thinly sliced
10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 875.8 mg

Protein 13.7 g

Kalori 2337.8 kJ / 558.7 kcal

Yağ 41.2 g

Lif 8.3 g

Doymuş Yağ 9.3 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Make every Season a Healthy SEASON 19 Tarif
Kanada

Wellness at the Table 14 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint

1sa 15 dk

Chocolate Covered Granola Cups

1sa 5 dk

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1sa 20 dk

Potato Curry Soup

35 dk

Tomato and Feta Pasta

50 dk

Curry potato soup

35 dk

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45 dk

Chunky Guacamole

10 dk

Garlic Herb Marinade and Dressing

10 dk

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 dk

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 dk

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40 dk