Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portion

Malzemeler

navel orange
2
cardamom, ground
1 tsp
pistachios, shelled, unsalted
30 g
pumpkin seeds
30 g
almonds, skin on
45 g
oat flakes
140 g
cinnamon, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
banana cut into pieces
255 g
plain yogurt high protein (see Tip)
285 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 53.9 mg

Protein 14.3 g

Kalori 1635.2 kJ / 390.8 kcal

Yağ 15.1 g

Lif 9.1 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 54.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics - CA 11 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Southwest Quinoa

40 Min

Gluten free chocolate cake with nuts

1 Std. 10 Min

Salted Caramel Ice Cream

Keine Bewertungen

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

1 Std.

Vegan Oyster Mushroom Soup

Keine Bewertungen

Cold Red Curry Soup

30 Min

Chunky Guacamole

10 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 Min

Low Carb Stuffed Acorn Squash

1 Std. 20 Min

Low Carb Cauliflower Stuffing

1 Std. 15 Min

Protein Boosted Banana Bread

2 Std.

Cashew and Cacao Smoothie

5 Min