Broccoli and Bacon Bites

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

12 piece

Malzemeler

olive oil plus extra to grease
30 g
carrot cut into pieces
100 g
onion quartered
100 g
bacon, cured, smoked, sliced cut into small pieces
130 g
broccoli floret
100 - 115 g
salt
1 pinch
half and half cream, 10% M.F
200 g
egg, large (65-70 g)
115 g
black pepper, ground to taste
1 - 2 pinch
Emmental cheese grated (see Tip)
60 g
60 g Gruyère cheese, grated, (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 116.8 mg

Protein 4.9 g

Kalori 552.7 kJ / 132.1 kcal

Yağ 11.1 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 3.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

In Homemade we Trust 37 Tarif
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - First Bite Maestro 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Noodle Soup

50 min

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40 min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 min

Lemonade

5 min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1 godz. 5 min

Japanese Ramen Noodle Soup

1 godz. 15 min

Pistachio Cream Pasta

30 min

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1 godz.

Spiralized Scalloped Potatoes

1 godz. 30 min

Orange Pound Cake

1 godz. 15 min

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 min

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30 godz.