Arama
Merlan aux poivrons et au maïs
TM6 TM5 TM31

Merlan aux poivrons et au maïs
4.0 (1 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 150 g d'oignons, en quartiers
  • 400 g de poivrons mélangés, en lamelles
  • 250 g de tomates pelées
  • 2 c. à café de paprika
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 100 g de grains de maïs en conserve
  • 4 filets de merlan (150 g chacun)
  • 500 g d'eau
  • 450 g de pommes de terre, en quartiers
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1412 kJ / 335 kcal
Protein
33 g
Karbonhidrat
32 g
Yağ
7 g

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