Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles

Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles

3.9 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

500 g de blancs de poireau en tronçons
70 g d'échalotes coupées en quatre
150 g de lardons
20 g de beurre
250 g de lentilles sèches type beluga

250 g de lentilles vertes du Puy, sèches
1 c. à soupe de curry en poudre
750 g d'eau
500 g d'aiguillettes de poulet
2 brins de romarin frais effeuillés
sel
poivre moulu
2 c. à soupe d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 376.3 mg

Protein 46 g

Kalori 3505.7 kJ / 837.9 kcal

Yağ 46 g

Lif 10.7 g

Doymuş Yağ 14.1 g

Karbonhidrat 62.2 g

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