Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g de parmesan râpé
- 25 g de pecorino, râpé
- 10 g de basilic frais, et un peu pour la finition
- 1 gousse d'ail
- 20 g de pignons de pin
- 80 g de tomates séchées
- 80 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 1000 g d'eau
- 600 g de pommes de terre, en morceaux
- 3 - 4 pavés de thon
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2376 kJ / 568 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 dk
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35 min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1h 10min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 min
Œufs au four et spaghetti de légumes
1h
Chapon rôti aux, châtaignes, carottes, pommes de terre et blettes
10 godz.
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
40 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 min