Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de carotte
- 80 g de panais
- 80 g de céleri branche
- 50 g de parmesan
- 120 g d'oignons rouges, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de riz spécial risotto
- 120 g de vin blanc
- 680 g d'eau
- 1 cube de bouillon
- 5 pincées de sel
- 5 pincées de poivre moulu
- 20 g de beurre mou
- 10 g jus de citron
- 600 g de filets de poisson blanc, type bar, cabillaud ou merlan...
- 1 brin de persil frais, ciselé pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2164.6 kJ / 517.4 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbonhidrat
- 50.1 g
- Yağ
- 15.3 g
- Doymuş Yağ
- 6.3 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 404.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage
1 Std. 30 Min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 Min
Poulet rôti et ses légumes
1 Std. 10 Min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2sa
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1 Std.
One pot pasta aux légumes du soleil
30 Min
Gâteau vapeur vanille, fraise, rhubarbe
1 Std. 15 Min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1 Std. 10 Min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 Min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 Min
Saumon aux tomates séchées
30 Min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30 Min