Ana içeriğe geç Arama

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
4.8 105 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    600 g
  • sea salt
    1 ½ tsp
  • chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
    600 g
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • plain flour
    1 tbsp
  • fresh parsley leaves only
    5 sprigs
  • Parmesan cheese cut into pieces
    50 g
  • lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
    1 - 2 pieces
  • extra virgin olive oil
    25 g
  • garlic cloves
    2
  • leek cut into pieces
    150 g
  • paprika
    ½ tsp
  • lemon juice
    40 g
  • Chicken stock paste
    1 tsp
  • water
    100 g
  • pouring (whipping) cream
    250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1003.3 mg
Protein 42.5 g
Kalori 2383.3 kJ / 569.6 kcal
Yağ 36.7 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 18.3 g
Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Savvy suppers 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Spiralize your life (using modes) 19 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Easy Morrocan lamb with couscous

4.7(23)

35 Min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

4.4(92)

1 Std.

Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter)

3.3(7)

30 Min

Grilled potato salad with pangrattato

4.9(60)

40 Min

Curried cauliflower salad

4.4(111)

40 Min

Chipotle bean and corn salad

4.8(140)

40 Min

Chicken Waldorf salad

4.8(39)

40 Min

Melted Brie with basil and lemon pesto

4.7(71)

30 Min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.4(57)

1 Std. 40 Min

Indian kofta curry with broccoli rice

4.6(148)

50 Min

Moroccan lamb with pilaf

4.4(32)

5 Std. 40 Min

Beef and feta koftas

4.4(16)

1 Std. 30 Min