Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.8 100 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)

600 g
sea salt
1 ½ tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
½ tsp
plain flour
1 tbsp
fresh parsley leaves only
5 sprigs
Parmesan cheese cut into pieces
50 g
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
1 - 2 pieces
extra virgin olive oil
25 g
garlic cloves
2
leek cut into pieces
150 g
paprika
½ tsp
lemon juice
40 g
Chicken stock paste
1 tsp
water
100 g
pouring (whipping) cream
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1003.3 mg

Protein 42.5 g

Kalori 2383.3 kJ / 569.6 kcal

Yağ 36.7 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 18.3 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Savvy suppers 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Spiralize your life (using modes) 19 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Easy Morrocan lamb with couscous

35 dk

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1sa

Chipotle bean and corn salad

40 dk

Beef and feta koftas

1sa 30 dk

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55 dk

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 dk

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter)

1sa

Grilled potato salad with pangrattato

40 dk

Koththu roti

1sa 5 dk

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1sa 40 dk

Indian kofta curry with broccoli rice

50 dk

Meatballs with chilli cheese potatoes

1sa