Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

4.5 12 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 6sa 30 dk

12 unidades

Malzemeler

óleo de coco
75 g
manteiga de amendoim
100 g
sal marinho (isteğe bağlı) mais 1 c. de chá p/ polvilhar (opcional)
¼ c. chá de
banana doce madura cortada em pedaços
270 g
leite de coco
270 g
xarope de agave
100 g
100 g xarope de ácer
cacau em pó s/ açúcar
10 g
água
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 200.6 mg

Protein 2.8 g

Kalori 819.2 kJ / 195.8 kcal

Yağ 13.9 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 9.5 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sobremesas de Verão 6 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratinado de laranja

25 dk

Pãezinhos a vapor com recheio de miso

1sa 30 dk

Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)

30 dk

Rolos de lasanha com espinafres

1sa

Salada em frasco de massa integral e chicória

35 dk

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

10 dk

Pernil com batatas e maçã

14sa

Batatinhas crocantes de amêndoa

2sa

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3sa 25 dk

Salada com tâmaras e laranja

25 dk

Zoodles à Bolonhesa

40 dk

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 dk