Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g sobras de pão
- 10 g salsa
- 35 g azeite
- 3 dentes de alho
- 400 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 1 ½ c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 750 g alcatra cortada em lençol
- 50 g tomate seco
- 50 g queijo Roquefort cortado em pedaços
- Manteiga q.b. p/ selar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1602.3 kJ / 383 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Karbonhidrat
- 10.3 g
- Yağ
- 24.3 g
- Doymuş Yağ
- 8.6 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 898.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Bolo para levar
1h
Limonada de rosas
Değerlendirme yok
Refeição surpresa para dois
Değerlendirme yok
Bolo salgado de queijo e pera
1h
Bolachas de noz com recheio de laranja
1h 20min
Magia em sua casa - Bolo
1h 20min
Fajitas de frango com cogumelos - TM6
1h
Frango picante com cuscuz de cenoura
1h 40min
Rolo de carne de frango à italiana
2h
Lombo de porco com vegetais
40min
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1h 30min