Cihazlar ve Aksesuarlar
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
6 porciones
Malzemeler
-
100 g de cebolla
-
1 chile verde, fresco en trozos
-
10 g de aceite de oliva
-
200 g de almendras remojadas una noche antes en agua
-
1 ½ cdita de sal
-
½ cdita de ajo en polvo
-
200 g de espinacas picadas
-
10 g de aceite de oliva restantes
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 6 porciones
Sodyum
3656.7 mg
Protein
50.5 g
Kalori
6041.4 kJ /
1443.9 kcal
Yağ
120.6 g
Lif
31.9 g
Doymuş Yağ
10.6 g
Karbonhidrat
65.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Black Diamond Club IV
11 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada de coles de bruselas
35 dk
Lasaña a la boloñesa.
3sa
Ensalada de arroz salvaje
35sa
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35 dk
Ensalada de lentejas y berros
1sa 25 dk
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40 dk
Ensalada de quinoa con tofu
55 dk
Fetuccini con hongos TM6
1sa
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2sa 20 dk
Manojos de ejotes y papas al vapor
55 dk
Ensalada de betabel
1sa 10 dk
Quinoa con ejotes
30 dk