Cihazlar ve Aksesuarlar
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
6 porciones
Malzemeler
-
100 g de cebolla
-
1 chile verde, fresco en trozos
-
10 g de aceite de oliva
-
200 g de almendras remojadas una noche antes en agua
-
1 ½ cdita de sal
-
½ cdita de ajo en polvo
-
200 g de espinacas picadas
-
10 g de aceite de oliva restantes
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 6 porciones
Sodyum
3656.7 mg
Protein
50.5 g
Kalori
6041.4 kJ /
1443.9 kcal
Yağ
120.6 g
Lif
31.9 g
Doymuş Yağ
10.6 g
Karbonhidrat
65.1 g
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