Cihazlar ve Aksesuarlar
Omelettes alle verdure
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritato grossolanamente
-
200 g di patate americane dolci a pezzi (3 cm)
-
200 g di zucchina a pezzi (3 cm)
-
20 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di funghi freschi in quarti
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
4 uova
-
50 g di prosciutto cotto a fette
-
125 g di mozzarella di bufala a pezzi
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
751 mg
Protein
18.5 g
Kalori
1359.3 kJ /
324.9 kcal
Yağ
21.3 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
7.4 g
Karbonhidrat
14.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Verdure nascoste
5 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Polpette di verdure
20 dk
Dulce de leche
3sa
Risotto con petali di carote e caprino
30 dk
Polpettone di ceci e spinaci
1sa 30 dk
Burger di ceci al rosmarino
20 dk
Sformato di zucchine e patate
1sa 30 dk
Medaglioni vegetariani
1sa 10 dk
Polpettine di patate e tacchino
1sa 30 dk
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1sa 30 dk
Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore
2sa
Vegetable Sticks
1sa 10 dk
Pasta al forno con ragù di carne e besciamella
2sa