Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero

Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero

3.7 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 porzioni

Malzemeler

300 g di riso basmati
45 g di olio extravergine di oliva
200 g di carote pelate e a bastoncini (5x0,5 cm)
100 g di peperone rosso a strisce (1 cm)
100 g di peperone verde a strisce (1 cm)
170 g di cipolla dorata in 8 spicchi
2 spicchi di aglio
10 g di zenzero, radice fresca
30 g di sedano a pezzi (1 cm)
150 g di funghi champignon a fette (0,5-1 cm)
450 g di acqua
80 g di salsa di soia (senza glutine)
1 cucchiaino di curry in polvere
1 pizzico di pepe di Cayenna
1 pizzico di paprika dolce
250 g di gamberi crudi di media grandezza sgusciati

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1188 mg

Protein 12.1 g

Kalori 1374 kJ / 328 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 50.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buono, senza 80 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo al curry e riso basmati

50 dk

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1sa

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

40 dk

Straccetti di pollo con noodles e verdure

45 dk

Fajitas con pollo e funghi

1sa

Buddha bowl riso, verdure e pollo

1sa

Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo

1sa 30 dk

Vermicelli cinesi con gamberi

1sa 15 dk

Insalata Thai con condimento alle arachidi

30 dk

Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto

1sa

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 dk

Spaghetti di riso gamberi e verdure

35 dk