Cihazlar ve Aksesuarlar
Haferflocken-Käse-Puffer
Hazırlık 30 dk
Toplam 40 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
200 g Emmentaler, in Stücken (2-3 cm)Cheddar in Stücken (2-3 cm)200 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Haferflocken, zart250 g
-
Milch250 g
-
Eier2
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika de la Vera1 TL
-
Öl zum Braten
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1947 mg
Protein
57 g
Kalori
4604 kJ /
1100 kcal
Yağ
52 g
Lif
16.1 g
Doymuş Yağ
25 g
Karbonhidrat
105 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
High five
16 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1sa
Gemüsetarte mit Halloumi
1sa 10 dk
Kürbis-Brokkoli-Bratlinge mit Kräuterdip
1sa
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8sa 20 dk
Gemüse-Puffer vom Blech
50 dk
Gemüsetarte
1sa
Kürbis-Nuss-Schnitten
1sa 30 dk
Vegetarische Pizza
1sa 45 dk
Nussbraten mit würziger Tomatencreme
1sa 30 dk
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30 dk
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
8sa 10 dk
Zucchini-Käse-Pfannkuchen mit Dill-Knoblauch-Sauce
1sa 15 dk