Slow-cooked Beef and Baby Corn Stew with Rice

Slow-cooked Beef and Baby Corn Stew with Rice

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 4sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

water
1300 g
sunflower oil
80 g
white long grain rice
300 g
stewing steak diced
600 g
Thai red curry paste (see tip)
100 g
tinned coconut milk
400 g
fresh baby sweetcorn
400 g
fine sea salt
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 638.6 mg

Protein 43.5 g

Kalori 3972.6 kJ / 949.5 kcal

Yağ 41.1 g

Lif 7.6 g

Doymuş Yağ 15.6 g

Karbonhidrat 105.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Halloumi Salad

20 dk

Arbroath Smokie Soup

40 dk

Couscous with Lamb and Vegetables

50 dk

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

40 dk

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30 dk

Buddha Bowl with Chicken (TM5)

1sa

Chicken Mushroom Fajitas (TM5)

1sa

Glazed Gammon, Dauphinoise Potatoes and Green Beans

2sa 10 dk

Honey Parmesan Parsnips

50 dk

Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables

3sa 5 dk

Savoury Flapjacks

45 dk

Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw

40 dk