Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
200
g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
veya pecorino cheese, cut in pieces (2 cm) - 25 sprigs fresh parsley, leaves only
- 160 g onions, quartered
- 200 g carrots, cut in pieces (3 cm)
- 200 g courgettes, cut in pieces (3 cm)
- 200 g rolled oats
- 2 medium eggs
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 680.9 kJ / 162.7 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Karbonhidrat
- 15.7 g
- Yağ
- 6.6 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 262.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 Min
Butternut Squash Macaroni Cheese
1h 15 min
Vegetable pasta sauce
40 Min
Seriously Seedy Crackers
30 min
White Bean and Feta Dip
5min
Pea and Mint Risotto
40 Min
Best Basic Houmous
5min
Courgette and Dried Fruit Scones
30 min
Courgette and Carrot Loaf
45 Min
Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto
45 Min
Sun-dried Tomato Tear and Share Bread
1 Std.
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45 Min