Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

4.2 54 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

12 pieces

Malzemeler

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh parsley leaves only
25 sprigs
onions quartered
160 g
carrots cut in pieces (3 cm)
200 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
200 g
rolled oats
200 g
medium eggs
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 262.6 mg

Protein 10.8 g

Kalori 680.9 kJ / 162.7 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 15.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carrot and Swede Mash

20 dk

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

50 dk

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

1sa 15 dk

Courgette and Carrot Loaf

45 dk

Banana and Oatmeal Energy Bars

1sa 10 dk

Courgette and Dried Fruit Scones

30 dk

Root Vegetable Oaty Squares

1sa 10 dk

Multi-seed Cocoa Bars

50 dk

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

45 dk

Sugar Free Banana Bread

1sa 15 dk

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40 dk

Butternut Squash and Coconut Soup

30 dk