Cihazlar ve Aksesuarlar
Feta and Aubergine Sandwich Filling
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
olive oil20 g
-
aubergine sliced (2 cm), then cut in pieces (3 cm)200 g
-
pine nuts30 g
-
roasted red peppers, preserved100 g
-
feta cheese crumbled150 g
-
Greek yoghurt50 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
496.4 mg
Protein
8.2 g
Kalori
933.2 kJ /
223 kcal
Yağ
18.3 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
6.7 g
Karbonhidrat
8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta
24sa
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)
72sa 30 dk
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1sa
Stracciatella Soup
30 dk
Christmas Quesadillas
55 dk
Buckwheat and Asparagus Risotto
2sa
Mini Mushroom Galettes
1sa 45 dk
Tuna Niçoise Toasts
3sa
Caribbean Wraps
50 dk
Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée
1sa 20 dk
Russian Beetroot Salad
1sa 10 dk
Houmous and Grilled Vegetable Wraps
30 dk