![Buckwheat Porridge Buckwheat Porridge](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9461f53a-fbbe-4ed2-93fd-7198c9c4aa0c/Derivates/359bc3d0-541c-4b63-9fb5-d832442a6c17.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g pecan nuts
- 60 g raisins
- 200 g buckwheat grains
- 500 g almond milk or dairy-free milk of choice
- 450 g water
-
20
g maple syrup, plus extra for serving
veya honey, plus extra for serving - 1 tsp vanilla extract
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 906 kJ / 217 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Karbonhidrat
- 29.2 g
- Yağ
- 9.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8h 55min
Tapioca fruit cereal
24h 15min
Turmeric Latte
10min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30 分钟
Quinoa and Carrot Bites
30 分钟
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25min
Chocolate Quinoa Porridge
25min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5min
Sugar Free Banana Bread
1小时 15 分钟
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 分钟