Ana içeriğe geç Arama
Buckwheat Porridge

Buckwheat Porridge
3.4 40 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • pecan nuts
    40 g
  • raisins
    60 g
  • buckwheat grains
    200 g
  • almond milk or dairy-free milk of choice
    500 g
  • water
    450 g
  • maple syrup plus extra for serving
    20 g
    honey, plus extra for serving
  • vanilla extract
    1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4.3 g
Kalori 906 kJ / 217 kcal
Yağ 9.2 g
Karbonhidrat 29.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast Bowls 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

3.9(15)

8 h 10 min

Millet

4.6(11)

1 h 40 min

Pumpkin pie porridge

4.0(73)

20 min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.8(16)

30 min

Polenta Cake

3.4(14)

1 h

Overnight Oats with Hemp Milk

3.0(2)

24 h

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

3.3(4)

25 min

Chocolate Quinoa Porridge

3.6(27)

25 min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

4.6(57)

25 min

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

4.1(27)

35 min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7(204)

20 min

Sugar Free Banana Bread

4.4(191)

1 h 15 min