Buckwheat Porridge

Buckwheat Porridge

3.5 42 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

pecan nuts
40 g
raisins
60 g
buckwheat grains
200 g
almond milk or dairy-free milk of choice
500 g
water
450 g
maple syrup plus extra for serving
20 g
honey, plus extra for serving
vanilla extract
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4.3 g

Kalori 906 kJ / 217 kcal

Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 29.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast Bowls 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

25 dk

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30 dk

Mixed Berry Chia Jam

12sa 15 dk

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

25 dk

Chocolate Quinoa Porridge

25 dk

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 dk

Pumpkin, Carrot and Herb Bread

1sa 30 dk

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4sa 15 dk

Avocado and Cashew Chocolate Mousse

5 dk

Spiced carrot porridge

25 dk

Sugar Free Banana Bread

1sa 15 dk

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 dk