Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 20 g lemon juice
- 200 g Greek-style natural yoghurt
- 1 tbsp harissa paste (see Tips)
- ½ tsp sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 265 g
- Kalori
- 747.5 kJ / 178.7 kcal
- Protein
- 18.5 g
- Karbonhidrat
- 26.7 g
- Yağ
- 0.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 1033.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Garlic and sage mash
30min
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
Değerlendirme yok
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 Min
Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)
9 godz. 40 min
Fermented beetroot dip
25h
Irish soda bread
45min
Lime coriander vinaigrette
10 Min
Raw Asian Salad
10 Min
Herby potato salad with crisp topping
50 Min
Mexican corn salad
25 min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, TM6)
20p
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20p