Green pea and feta hummus wraps

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 pieces

Malzemeler

cherry tomatoes halved
200 g
sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
fresh green peas or frozen and defrosted
400 g
extra virgin olive oil
50 g
feta cheese crumbled (see Tip)
150 g
wheat flour tortillas
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 1068.4 mg

Protein 11.4 g

Kalori 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Yağ 17.6 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Veggie and Vegan 20 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

Değerlendirme yok

Date and Nut Balls

20 dk

Yellow Curry with Mushroom (Dandelion restaurant)

1sa

Chocolate mousse pots (Diabetes)

6sa 10 dk

Hummus board with shredded lamb (Diabetes)

25sa 20 dk

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25 dk

Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)

55 dk

Steamed snapper with Sicilian caponata

1sa 40 dk

Portuguese bread

3sa 30 dk

Charred cauliflower makhani

1sa

Walnut and spinach pesto

5 dk

Creamy "Cambodian" style fish curry

40 dk