Green pea and feta hummus wraps

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 pieces

Malzemeler

cherry tomatoes halved
200 g
sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
fresh green peas or frozen and defrosted
400 g
extra virgin olive oil
50 g
feta cheese crumbled (see Tip)
150 g
wheat flour tortillas
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 1068.4 mg

Protein 11.4 g

Kalori 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Yağ 17.6 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Veggie and Vegan 20 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomato and olive tapenade mini bruschette

20 dk

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

45 dk

Walnut and spinach pesto

5 dk

Harissa yoghurt dressing

5 dk

Pea and mint soup

20 dk

Beetroot soup (gut health)

40 dk

Citrus mascarpone semifreddo with Manjimup walnut & cacao nib dukkah (Russel Blaikie)

13sa

Country-style chicken liver fritters

35 dk

Baked beans

20 dk

Chhole (chickpea curry) and rice

45 dk

Pea shakshuka with bacon dust

55 dk

Whole roast broccoli with romesco sauce

45 dk