Cihazlar ve Aksesuarlar
Green pea and feta hummus wraps
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 pieces
Malzemeler
-
cherry tomatoes halved200 g
-
sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh green peas or frozen and defrosted400 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
feta cheese crumbled (see Tip)150 g
-
wheat flour tortillas6
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Sodyum
1068.4 mg
Protein
11.4 g
Kalori
1444.8 kJ /
345.3 kcal
Yağ
17.6 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
5.7 g
Karbonhidrat
36.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Homemade toasted muesli
30 dk
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2sa 15 dk
Raspberry crumble bars
40 dk
Creamy Coconut Dhal
25 dk
Turmeric chicken bone broth
6sa 10 dk
Date and Nut Balls
20 dk
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)
35 dk
Ras el hanout
10 dk
Berry mojito mocktail
5 dk
I love U fruit and seed bars
35 dk
Ancho chilli bean bowl
1sa
Sumac-spiced Houmous
5 dk