Mediterranean Green Goddess Salad

4.7 31 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

fresh basil leaves
50 g
fresh parsley leaves
20 g
shelled walnuts
20 g
fine sea salt
1 ½ tsp
olive oil
60 g
Greek yoghurt
120 g
mayonnaise
30 g
freshly squeezed lemon juice
50 g
garlic clove
1
water
600 g
short dried pasta e.g. fusilli, macaroni
250 g
tinned tuna in oil drained, in pieces
200 g
cherry tomatoes halved
80 g
cucumber thinly sliced
150 g
green pepper diced (1 cm)
100 g
avocado cut in slices or diced
120 g
pitted black olives
60 g
ground black pepper
2 pinches
feta cheese
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1404.7 mg

Protein 30.2 g

Kalori 2935.2 kJ / 701.5 kcal

Yağ 38.5 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Green Goddess Summer Salads 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Veggie Victories 40 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40 dk

Greek Chicken with Orzo and Feta

2sa

Roasted Pork and Apples with Butternut Squash Purée

1sa 25 dk

Carrot Cake Energy Balls

15 dk

Family Chicken Galette

1sa 55 dk

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

5 dk

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8sa 10 dk

Chilled Chocolate Orange Tart

6sa 25 dk

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8sa

Low Carb Lasagne

1sa 30 dk

Leftover Chicken Fajitas

1sa 20 dk

Tomato Risotto with Lemon Ricotta Stuffed Chicken Breast

45 dk