Mediterranean Green Goddess Salad

4.7 37 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

fresh basil leaves
50 g
fresh parsley leaves
20 g
shelled walnuts
20 g
fine sea salt
1 ½ tsp
olive oil
60 g
Greek yoghurt
120 g
mayonnaise
30 g
freshly squeezed lemon juice
50 g
garlic clove
1
water
600 g
short dried pasta e.g. fusilli, macaroni
250 g
tinned tuna in oil drained, in pieces
200 g
cherry tomatoes halved
80 g
cucumber thinly sliced
150 g
green pepper diced (1 cm)
100 g
avocado cut in slices or diced
120 g
pitted black olives
60 g
ground black pepper
2 pinches
feta cheese
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1404.7 mg

Protein 30.2 g

Kalori 2935.2 kJ / 701.5 kcal

Yağ 38.5 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Green Goddess Summer Salads 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Veggie Victories 40 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Overnight Oats with a Peach Compote

8sa 45 dk

Pistachio Cream Pasta

30 dk

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8sa

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8sa 10 dk

Chicken Mushroom Fajitas

1sa

Tomato, Spinach and Ricotta Quiche (TM5)

1sa 30 dk

Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto

45 dk

Tomato Rice Balls

40 dk

Greek Chicken with Orzo and Feta

2sa

Strawberry and Ginger Spritz

15 dk

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 dk

Easy Broccoli Cheese Bites

55 dk