Mediterranean Green Goddess Salad

4.7 34 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

fresh basil leaves
50 g
fresh parsley leaves
20 g
shelled walnuts
20 g
fine sea salt
1 ½ tsp
olive oil
60 g
Greek yoghurt
120 g
mayonnaise
30 g
freshly squeezed lemon juice
50 g
garlic clove
1
water
600 g
short dried pasta e.g. fusilli, macaroni
250 g
tinned tuna in oil drained, in pieces
200 g
cherry tomatoes halved
80 g
cucumber thinly sliced
150 g
green pepper diced (1 cm)
100 g
avocado cut in slices or diced
120 g
pitted black olives
60 g
ground black pepper
2 pinches
feta cheese
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1404.7 mg

Protein 30.2 g

Kalori 2935.2 kJ / 701.5 kcal

Yağ 38.5 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Green Goddess Summer Salads 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Veggie Victories 40 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Moussaka Wraps

50 min

Greek Chicken with Orzo and Feta

2 godz.

Baby-friendly Salmon Fishcakes

1 godz. 25 min

Baby-friendly Mackerel Mayo Croquettes

1 godz. 15 min

Carrot Cake Energy Balls

15 min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8 godz.

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8 godz. 10 min

Tomato Risotto with Lemon Ricotta Stuffed Chicken Breast

45 min

Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale

1 godz. 20 min

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

5 min

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

45 min

Brown Rice Salad with Trout

35 min