Mediterranean Green Goddess Salad

4.7 40 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

fresh basil leaves
50 g
fresh parsley leaves
20 g
shelled walnuts
20 g
fine sea salt
1 ½ tsp
olive oil
60 g
Greek yoghurt
120 g
mayonnaise
30 g
freshly squeezed lemon juice
50 g
garlic clove
1
water
600 g
short dried pasta e.g. fusilli, macaroni
250 g
tinned tuna in oil drained, in pieces
200 g
cherry tomatoes halved
80 g
cucumber thinly sliced
150 g
green pepper diced (1 cm)
100 g
avocado cut in slices or diced
120 g
pitted black olives
60 g
ground black pepper
2 pinches
feta cheese
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1404.7 mg

Protein 30.2 g

Kalori 2935.2 kJ / 701.5 kcal

Yağ 38.5 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Green Goddess Summer Salads 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Veggie Victories 40 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zesty Green Goddess Power Salad

20 min

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

5 min

Overnight Oats with a Peach Compote

8 godz. 45 min

Caribbean Wraps

50 min

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1 godz.

Chicken Mushroom Fajitas

1 godz.

Easy Broccoli Cheese Bites

55 min

Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

1 godz. 20 min

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10 min

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8 godz. 10 min

Greek Chicken with Orzo and Feta

2 godz.

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40 min