Hibiscus and Raspberry Tart

Hibiscus and Raspberry Tart

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 35 dk

8 portions

Malzemeler

Base

mixed seeds
30 g
muesli crunchy
200 g
pitted dates
80 g
butter cut in pieces
50 g

Hibiscus and Raspberry Filling

hibiscus tea
2 tbsp
boiling water
100 g
fresh raspberries plus extra to garnish
350 g
honey (isteğe bağlı)
30 - 40 g
30 - 40 g stevia powder, white
agar-agar powder
10 g
water
20 g
canned coconut milk
150 g
muesli crunchy, to garnish
flaked almonds to garnish
chia seeds to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 73.3 mg

Protein 4.1 g

Kalori 994.4 kJ / 237.7 kcal

Yağ 10.5 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 5.4 g

Karbonhidrat 37.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pink with Purpose 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy courgette soup

25 dk

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50 dk

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

1sa 5 dk

Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli

50 dk

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

35 dk

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts (TM5)

Değerlendirme yok

Beetroot salad on wholemeal toast with halloumi

40 dk

Beetroot potato patties with yoghurt dip

1sa

Creamy carrot and lentil soup

35 dk

Beetroot soup with herb dumplings

1sa 10 dk

Caprese Egg White Omelette (Metric)

20 dk

Porridge with fresh fruit

15 dk