Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 salmon fillets, fresh or frozen and thawed
- 1 lemon, juice only
- 2 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- 4 sprigs fresh rosemary, leaves only
- 1 orange, zest and juice
- 500 g water
- 250 g couscous
- 80 g watercress, leaves only
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3204 kJ / 767 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 45 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Baked spinach and eggs
40min
Eggplant and Almond Dip
20min
Steamed chocolate cake with whipped cream
1 Std. 10 Min
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1 Std.
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40min
Cauliflower and sweet potato salad with nuts
40min
Mediterranean pearl barley risotto
1 Std.
Chili non Carne
1 Std.
Salmon burgers
25 Min
Stuffed vegetables
1 Std. 20 Min
Quinoa salad with crunchy vegetables
30 Min
Tomato rice
30 Min