Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de pipas de calabaza (y alguna más para decorar)
- 100 g de higos secos en trozos
- 50 g de jarabe de arce
- 110 g de aceite de coco
- 100 g de aguacate en trozos
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 180 g de chocolate negro (70% de cacao), en trozos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1157 kJ / 276 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 20.1 g
- Doymuş Yağ
- 12.5 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 40.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poke de quinoa y seitán
1 Std.
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 Std.
Barritas de avena, almendras y arándanos
1 Std. 10 Min
Bebida de piña y canela
35 Min
Batido carrot-cake
40min
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4 godz. 5 min
Pasteles de frutos secos con higos
12hod. 15min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1 Std.
Barritas de proteína
50min
Barritas energéticas de frutos secos
1sa 15 dk
Muffins de batata con nueces
1 Std.