Uyumlu sürümler
Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pancakes de batata
- 400 g de batatas o boniatos peladas, en trozos de 3 cm
- 3 huevos
-
150
g de bebida de avena
veya 150 g de bebida de soja - ½ cucharadita de bicarbonato
- 80 g de harina de avena
- ½ cucharadita de canela molida
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Crema de chocolate negro
- 100 g de avellanas tostadas sin sal
- 70 g de dátiles sin hueso
-
150
g de bebida de avena
veya 150 g de bebida de soja - 20 g de cacao puro en polvo
- 100 g de chocolate negro (85% cacao) en trozos
- ½ cucharadita de piel de naranja rallada
- 50 g de zumo de naranja
- 2 naranjas peladas en rodajas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1477 kJ / 353 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 36.4 g
- Yağ
- 18.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.6 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 57.4 mg
Alternatif tarifler
Bizcocho de calabaza y harina de espelta
50 分钟
Bizcocho de espelta y té matcha con fruta
3h
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Brownie con toffee de tahini y miel
45min
Crêpes de leche de coco (sin azúcar)
1h 45min
Gofres de copos de avena con arándanos y compota
40min
Tortitas de desayuno de avena y claras
30min
Brownies de avena y calabaza
1小时 10 分钟
Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1小时 15 分钟
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Tortitas de avena y plátano
15min
Tortitas de avena y arándanos
15min