Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de judías blancas cocidas (en conserva)
- 150 g de harina de avena (ver sugerencia)
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 6 - 8 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de canela molida
- 30 g de avellanas tostadas sin sal
- 8 dátiles sin hueso
- 2 - 3 onzas de chocolate negro (70% de cacao) en 20 trozos (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 190 kJ / 45 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Karbonhidrat
- 4.8 g
- Yağ
- 2.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 4.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Galletas de avena y dátiles
30 Min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 Min
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 Std. 45 Min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1 Std. 10 Min
Pizza de coliflor
40min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15min
Hamburguesas de arroz integral
45 Min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 Min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 Min
Galletas integrales de miel
1 Std.