Galletas de alubias

Galletas de alubias

4.3 61 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

20 unidades

Malzemeler

150 g de judías blancas cocidas (en conserva)
150 g de harina de avena (ver sugerencia)
20 g de aceite de oliva virgen extra
6 - 8 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de canela molida
30 g de avellanas tostadas sin sal
8 dátiles sin hueso
2 - 3 onzas de chocolate negro (70% de cacao) (isteğe bağlı) en 20 trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 4.5 mg

Protein 1.1 g

Kalori 190 kJ / 45 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 4.8 g

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