Smoothie de mirtilo e aveia

Name: Smoothie de mirtilo e aveia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g mirtilo; 20 g caju; 250 g bebida de aveia

4.7 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

400 g

Malzemeler

P/ congelar

banana
80 g
mirtilo
100 g
caju
20 g

No momento de servir

bebida de aveia
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 3 g

Kalori 369 kJ / 88 kcal

Yağ 1 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Setembro 2019 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

4.8(9)

Hambúrguer de frango em pão nuvem

3.8(4)

45min

Esparguete Sichuan

4.5(10)

50min

Sumo de cenoura jamaicano

3.0(5)

15min

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6(34)

40min

Caldo de legumes sem sal

4.4(28)

35min

Cozer 600 g de ervilhas

5.0(2)

30min

Cozer 700-1200 g de cenoura baby

Nessuna valutazione

Batatas recheadas

3.8(16)

1h 30min

Tigela Benedict

4.7(11)

50min

Marinada jamaicana para frango

4.3(3)

10min

Papas de aveia com molho de morango

4.4(27)

20min