Sopa de ervilhas à alentejana

Sopa de ervilhas à alentejana

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em quartos
220 g
ervilhas descongeladas
500 g
azeite
30 g
espinafres
100 g
pão tipo papo-seco partido em pedaços (30 g aprox.)
1
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
700 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 348.8 mg

Protein 12.2 g

Kalori 1259.8 kJ / 301.1 kcal

Yağ 7.4 g

Lif 7.8 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 47.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Maio com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa cremosa de ervilhas

40 dk

Caldo-verde com couve-flor

30 dk

Sopa de ervilhas com hortelã

20 dk

Leite creme de caramelo

1sa

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 dk

Sopa de couve-flor com grelos

45 dk

Creme de castanhas e couve-flor

50 dk

Minestrone verde

55 dk

Sopa de feijão branco e tomate

30 dk

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 dk

Sopa de feijão-frade e espinafres

35 dk

Sopa de feijão e espinafres

30 dk