Sopa de ervilhas à alentejana

Sopa de ervilhas à alentejana

4.3 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em quartos
220 g
ervilhas descongeladas
500 g
azeite
30 g
espinafres
100 g
pão tipo papo-seco partido em pedaços (30 g aprox.)
1
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
700 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 348.8 mg

Protein 12.2 g

Kalori 1259.8 kJ / 301.1 kcal

Yağ 7.4 g

Lif 7.8 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 47.3 g

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