Caldo de legumes sem sal

Caldo de legumes sem sal

4.4 28 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

25 pedaços

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços (3 cm)
100 g
mistura de legumes (cebola, cenoura, aipo, tomate, curgete, etc.), cortadas em pedaços
800 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
pimenta preta (isteğe bağlı)
1 - 2 pitadas de
azeite
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pedaço

Sodyum 123.6 mg

Protein 2.3 g

Kalori 162.3 kJ / 38.8 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 16 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barritas de proteínas

50 dk

Gelado de manga, pêssego e leite de coco

4sa

Bases - Brócolos e molho de tomate

2sa 5 dk

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

1sa 45 dk

Gelado de coco e amendoim

8sa

Tarte de carne com cerveja

1sa 40 dk

Tigela Benedict

50 dk

Sanduíches de frango com molho de iogurte

5 dk

Papas de aveia de verão com pêssego

40 dk

Smoothie de mirtilo e aveia

5 dk

Pão de linhaça e noz sem glúten

50 dk

Pão crocante sem glúten

3sa