Caldo de legumes sem sal

Caldo de legumes sem sal

4.4 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

25 pedaços

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços (3 cm)
100 g
mistura de legumes (cebola, cenoura, aipo, tomate, curgete, etc.), cortadas em pedaços
800 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
pimenta preta (isteğe bağlı)
1 - 2 pitadas de
azeite
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pedaço

Sodyum 123.6 mg

Protein 2.3 g

Kalori 162.3 kJ / 38.8 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 16 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão com sementes e aveia

5sa 30 dk

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 dk

Iogurte de leite de cabra na Varoma

13sa

Caldo de sobras de legumes

45 dk

Saltear frango em tiras

15 dk

Iogurte natural na Varoma

12sa

Farinha de cereais ou leguminosas

5 dk

O 1º pão

3sa 15 dk

Pão proteico de quark

1sa

Granola integral com nozes

1sa 10 dk

Pão com pesto

2sa 5 dk

Pão de água

4sa