Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g gengibre fresco
- 1130 g água, mais 2 c. de sopa
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
- 200 g tempeh cortado em fatias (1 cm de espessura aprox.)
-
250
g arroz jasmine
veya 250 g arroz branco basmati - 150 g brócolos, só os floretes
- 1 pimento vermelho (150 g - 200 g aprox.), cortado em tiras
- 4 c. sopa de óleo vegetal, para fritar
- 1 c. sopa de amido de milho
- 80 g molho de soja
- 40 g açúcar
-
15
g óleo de sésamo
veya 15 g óleo vegetal - 15 g vinagre
- 2 c. sopa de sementes de sésamo tostadas p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2466.2 kJ / 589.4 kcal
- Protein
- 18.8 g
- Karbonhidrat
- 73.2 g
- Yağ
- 26.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.3 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 1714.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Caril Massaman de beringela vegan
50min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 Min
Fettucine de limão e lentilhas
40 min
Sopa miso (Misoshiru)
15 min
Orzo com abóbora e pimento
35min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Massa verde vegan
35min
Salteado de beringela e kofu
1h 25min
Caril de vegetais e grão
1hod. 5min
Hambúrgueres de espelta
1 godz. 10 min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 min