Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dentes de alho
- 80 g cebola
- 400 g pimento amarelo cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 300 g tomate em pedaços
- 100 g água
- 40 g concentrado de tomate
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 c. chá de paprika fumada
- 1 c. chá de curcuma em pó
- ½ c. chá de pimenta
- 1 ¼ c. chá de sal
- 2 abacates
- 2 - 3 c. sopa de pasta de sésamo (tahini)
- ½ ramo de coentros picados
- 4 pães tipo naan, pita, etc
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 5823.8 kJ / 1391.9 kcal
- Protein
- 48.1 g
- Karbonhidrat
- 216 g
- Yağ
- 41 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 28 g
- Sodyum
- 2725.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Medalhões vegetarianos
1h 10min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1h
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
40 Min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 Min
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1 Std. 5 Min
Moussaka vegetariana
1h 10min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40 Min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30min
Tártaro quente de cogumelos
35min
Fajitas de tofu e vegetais
25 Min
Empadão de cogumelos e castanhas
1h 35min