Shakshuka com pimento amarelo e abacate

Shakshuka com pimento amarelo e abacate

3.6 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 doses

Malzemeler

alho
2 dentes de
cebola
80 g
pimento amarelo cortado em pedaços
400 g
azeite
30 g
tomate em pedaços
300 g
água
100 g
concentrado de tomate
40 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
paprika fumada
1 c. chá de
curcuma em pó
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
sal
1 ¼ c. chá de
abacates
2
pasta de sésamo (tahini)
2 - 3 c. sopa de
coentros picados
½ ramo de
pães tipo naan, pita, etc
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2725.3 mg

Protein 48.1 g

Kalori 5823.8 kJ / 1391.9 kcal

Yağ 41 g

Lif 28 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 216 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menos de 30 minutos 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Röstis com molho de cogumelos

1sa 15 dk

Bolbo de aipo com molho Chimichurri

Değerlendirme yok

Xarope Chai

15 dk

Gnocchi com curgete - TM6

45 dk

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

40 dk

Bobó de cogumelos com batata-doce

50 dk

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40 dk

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 dk

Bao de jaca

1sa 40 dk

Massa de tomate seco e tempeh

30 dk

Bucatini de beterraba e feta

25 dk

Sopa miso (Misoshiru)

15 dk