Ana içeriğe geç Arama
Blumenkohl-Wings

Blumenkohl-Wings
3.5 42 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Blumenkohlröschen
    900 g
  • Milch
    150 g
  • Wasser
    50 g
  • Kichererbsenmehl
    120 g
  • Knoblauchpulver
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Butter in Stücken
    30 g
  • Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
    200 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 667 mg
Protein 11 g
Kalori 992 kJ / 237 kcal
Yağ 10 g
Lif 6.5 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

3.6(43)

1sa

Cheese-Makkaroni

3.8(663)

30 dk

Veganer Feta-Ersatz mit Kräuteröl

3.6(25)

1sa 10 dk

Linguine mit Basilikum-Petersilien-Pesto und veganem Mozzarella

3.9(85)

3sa 30 dk

Safranreisbällchen auf Tomatensauce

3.6(34)

2sa 30 dk

Vegane Butter

3.1(37)

2sa

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

3.5(114)

45 dk

Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

4.0(1.4K)

1sa

Kartoffelpizza

3.1(113)

1sa 10 dk

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

4.3(40)

15 dk

Vegane Aioli

4.0(22)

120sa

Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat

4.4(185)

1sa 20 dk