Ana içeriğe geç Arama
Blumenkohl-Wings

Blumenkohl-Wings
3.5 42 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Blumenkohlröschen
    900 g
  • Milch
    150 g
  • Wasser
    50 g
  • Kichererbsenmehl
    120 g
  • Knoblauchpulver
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Butter in Stücken
    30 g
  • Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
    200 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 667 mg
Protein 11 g
Kalori 992 kJ / 237 kcal
Yağ 10 g
Lif 6.5 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sellerie-Cordon-Bleu

4.2(85)

1sa

Tofu-Reis

3.9(117)

50 dk

Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung

2.9(54)

1sa 20 dk

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

3.6(43)

1sa

Schüttelpizza

3.7(490)

40 dk

One Pot Mac and Cheese

3.1(893)

25 dk

Fermentierte rote Zwiebeln

2.8(33)

96sa

Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

4.0(1.4K)

1sa

Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung

2.7(19)

1sa 15 dk

Blumenkohl Buffalo Style

3.7(394)

1sa

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

4.2(41)

15 dk

Cheese Fries

4.1(89)

45 dk