Ana içeriğe geç Arama
Blumenkohl-Wings

Blumenkohl-Wings
3.5 42 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Blumenkohlröschen
    900 g
  • Milch
    150 g
  • Wasser
    50 g
  • Kichererbsenmehl
    120 g
  • Knoblauchpulver
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Butter in Stücken
    30 g
  • Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
    200 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 667 mg
Protein 11 g
Kalori 992 kJ / 237 kcal
Yağ 10 g
Lif 6.5 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apfel-Birnen-Flammkuchen

4.7(94)

1sa 30 dk

Koreanischer Eisbergsalat für Eilige

3.6(48)

10 dk

Gemüse-Puffer vom Blech

3.9(40)

50 dk

Weiße Chai-Trinkschokolade

4.8(59)

20 dk

Ratatouille-Galette

4.3(27)

1sa 30 dk

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

4.0(20)

15 dk

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

4.6(24)

40 dk

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

4.4(123)

35 dk

Schnelle Frühlings-Focaccia

4.7(15)

50 dk

Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip

4.0(83)

35 dk

Granola-Clusters

4.5(15)

50 dk

Tiramisu-Overnight-Oats

4.0(35)

6sa 10 dk