Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl

4.0 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 Portionen

Malzemeler

Dill abgezupft
10 g
natives Olivenöl
50 g
Wasser
500 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Erbsen, TK
400 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (1 cm)
100 g
Pfeffer zum Würzen
Knoblauchzehen in dünnen Scheiben
3
Olivenöl zum Dünsten
5 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 402 mg

Protein 6 g

Kalori 967 kJ / 231 kcal

Yağ 16 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 17 g

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