Salade d'aubergines vapeur, boulgour et pesto rosso

Salade d'aubergines vapeur, boulgour et pesto rosso

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

½ bouquet de basilic frais effeuillé, et un peu pour servir
50 g de tomates confites à l'huile égouttées
2 gousses d'ail
30 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de boulgour
3 d'aubergines thaïes, longues et fines, en morceaux
250 g de tomates cerise coupées en deux
100 g de roquette

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 14 g

Kalori 1775 kJ / 423 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mon programme de la semaine été - Larousse 25 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

Değerlendirme yok

Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic

25 dk

Purée d'aubergines et de pois chiches

1sa 5 dk

Tranches de bulbes de fenouil vapeur (100-400 g)

25 dk

Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)

25 dk

Pommes de terre nouvelles vapeur

35 dk

Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

40 dk

Salade de fèves aux coques à la menthe

55 dk

Dorade au pesto et pommes de terre vapeur

35 dk

Endives au jambon gratinées, béchamel à la farine de sarrasin

1sa 15 dk

Poisson vapeur au citron et légumes

40 dk

Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau

1sa