Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 700 g de poivrons, épépinés
- 100 g de tomates, en morceaux, 1 entière et 1 en petits cubes
- 2 oignons nouveaux
- 3 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 8 tranches de pain de campagne
- 16 filets de sardine
- 1 filet d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 978 kJ / 233 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40 λεπτ.
Soupe de courgette, chèvre et noisette
20min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1 godz. 5 min
Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes
55 λεπτ.
Gaspacho tomate-abricot
1h 20min
Soupe de courgette et menthe
35min
Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais
15min
Soufflé au thon
1ωρ.
Soupe froide de courgette à la grecque
2h 15min
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50 λεπτ.
Soupe de patate douce au lait de coco et curry
25 λεπτ.
Soupe de potimarron
35min